健康咨詢描述: 心情低沉,心里發(fā)慌,想要控制別人 總感覺心里發(fā)慌,想破切關(guān)注每個(gè)人,有種想要控制別人的感覺,感覺對(duì)家里每個(gè)人都很好,別人卻總是嫌煩
心情沉重,心里發(fā)慌,考慮是氣血虛,內(nèi)分泌失調(diào),肝經(jīng)火旺引起的情況,可以口服一些補(bǔ)氣血,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,去肝火的藥物進(jìn)行治療,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體免疫能力。
出現(xiàn)心情低沉考慮是由于心理因素而引起的這種情況,首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療效果。
病情分析:
43歲的女性心情低落,心里發(fā)慌,想控制別人。看起來(lái)主要是焦慮情緒比較明顯,通常這是一種缺乏安全感的表現(xiàn),通過(guò)控制別人達(dá)到內(nèi)心的穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你的性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是成長(zhǎng)中的一些創(chuàng)傷性事件。想控制別人本身就是為了獲得一種可控感,你覺得對(duì)家人每個(gè)人都很好,別人總是嫌煩??雌饋?lái)你對(duì)待別人的方式,讓別人感覺不舒服。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢的。
以上是對(duì)“心情低沉,心里發(fā)慌,做的很多卻得不到相應(yīng)的回報(bào)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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