腰間盤突出日常要注意什么吃點什么

      36歲的男性患者，根據你的描述的情況，患有腰椎間盤突出癥的疾病，對飲食方面無特殊要求，可以按一般常規(guī)的飲食即可。也可以選擇一些含鈣高的食物。平時要注意端正各種姿勢，避免久坐久站及長時間彎腰，避免手持重物。

      飲食上對腰椎間盤突出影響是比較小的，最主要的是平時要注意保護腰部，避免受涼受累或者是過度的活動。在急性期的時候，還可以適當的應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀，平時可以適當進行腰肌力量的鍛煉。

      腰椎間盤突出，病因較多，多于勞累，扭傷，坐著彎腰等一個姿勢過長有關。其早期治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，應用非甾體抗炎藥及神經營養(yǎng)藥物。平時需要避免腰部勞累，坐著彎腰等一個姿勢過長。
      以上是對“腰間盤突出日常要注意什么吃點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你的情況，建議避免長時間坐著要多活動鍛煉腰椎，平時要注意多補充鈣劑。
      指導意見：
      你好，避免突然用力搬抬重物等，一般服用藥物的話，可以使用舒筋活血強筋健骨的藥物，比如腰痛寧膠囊，

      病情分析：您好，您得情況是長時間的勞累，有腰椎間盤突出的情況，應該根據癥狀和突出的程度決定治療方案，癥狀輕微的話，那么應該注意休息，避免負重，平時睡覺睡硬板床，可以考慮背伸的方法治療，但是如果您癥狀比較嚴重，疼痛劇烈，伴有下肢的感覺異常等情況就要考慮手術治療了，您癥狀嚴重嗎？