做完月子肚子都沒有消

      做完月子肚子也沒有消，這種情況建議平時(shí)多吃蔬菜水果，并且多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以做健身操，還可以適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，這種情況需要一定的時(shí)間才能夠消的，通常需要半年左右，所以先不要著急
      

      病情分析：
      這個(gè)一般產(chǎn)后多有一段稍微肥胖的階段，一般維持一年多
      指導(dǎo)意見：
      你還是心情放松，適度運(yùn)動(dòng)，心情保持舒暢，同時(shí)也要適度注意營(yíng)養(yǎng)，畢竟還要給寶寶哺乳
      

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)褥期肚子是不會(huì)消掉的，一般產(chǎn)褥期過(guò)后慢慢的會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，也不要減肥，注意飲食，吃清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！由于生產(chǎn)之后子宮沒有完全復(fù)舊，加之還在哺乳，各種湯等補(bǔ)充使?fàn)I養(yǎng)過(guò)度，加上產(chǎn)婦活動(dòng)少，媽媽瘦身比較難，所以肚子仍大！
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意飲食控制，不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，產(chǎn)后多補(bǔ)充一些含鈣、蛋白質(zhì)和纖維多的食物，如牛奶、魚、蝦、蛋黃，多運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身，自己瘦身沒有什么效果，可以去健身房鍛煉，多注意腹部運(yùn)動(dòng)！