一般滿月多少天發(fā)汗最好呢？
健康咨詢(xún)描述： 滿月一定30天發(fā)汗嗎？晚些日子好不好呢？對(duì)身體恢復(fù)有沒(méi)有影響
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你好，滿月以后發(fā)汗，是為了排除體內(nèi)寒濕氣，并一定是要三十天的時(shí)候去做，晚幾天也是可以的。發(fā)汗以后需要多喝溫?zé)崴嘧⒁獗Ｅ乐故軟?，等汗解了以后再出去，以免受涼引起酸痛不適的癥狀。
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滿月發(fā)汗的最佳時(shí)間是順產(chǎn)的產(chǎn)后30天開(kāi)始，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)后42天開(kāi)始。滿月發(fā)汗的好處很多能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。滿月發(fā)汗注意事項(xiàng)：發(fā)汗過(guò)程中和發(fā)汗后應(yīng)多飲水補(bǔ)充水分、發(fā)汗后24小時(shí)內(nèi)不要碰涼水、吹風(fēng)、發(fā)汗24小時(shí)后才可洗澡和出門(mén)、生理期、高低血壓、糖尿病及心臟病者不能發(fā)汗。
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如果在坐月子期間，盡量也不要過(guò)于頻繁的發(fā)汗，如果經(jīng)常發(fā)汗，避免引起著涼還會(huì)引起疾病的，需要注意多增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保持心情舒暢。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您，女，22歲，一般滿月多少天，發(fā)汗最好呢？對(duì)身體沒(méi)有太大影響。不要過(guò)度出汗，容易造成脫水。要及時(shí)補(bǔ)充水分。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，盡量做好開(kāi)窗通風(fēng)，不要產(chǎn)生對(duì)流。勤換洗內(nèi)衣褲。寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲。并保持通風(fēng)透氣，勤洗澡。多食湯之類(lèi)的食物，多飲水。
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