有必要做滿月發(fā)汗嗎，滿月發(fā)汗多久好
健康咨詢描述： 有必要做滿月發(fā)汗嗎，滿月發(fā)汗多久好，做多長時間
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病情分析：
您的情況建議你適當(dāng)?shù)淖鲆粋€滿月汗還是可以的，建議做20分鐘左右就可以。
指導(dǎo)意見：
這情況不見你做的時間太長。做前盡量的，多喝水，多吃新鮮食物水果。出汗后注意適當(dāng)保暖，不要見風(fēng)汗，預(yù)防感冒。
怎么做發(fā)汗呢
一般有專門做滿月汗的。你自己可以在家多喝點紅糖姜水，喝胡椒調(diào)味的?。蓋上被子發(fā)汗。
自己在家發(fā)汗的話，都要準(zhǔn)備什么啊，喝什么好
喝紅糖姜水，或者胡椒雞蛋湯。
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你好，產(chǎn)后發(fā)汗有祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒，溫通經(jīng)絡(luò)等功效，可迅速阻斷發(fā)病環(huán)節(jié)，對產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病癥，具有良好的療效。
怎么做發(fā)汗好呢，需要多長時間
一般一個小時左右，可以請專業(yè)的
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