健康咨詢描述: 15歲男快速求答
你好,根據(jù)你的描述還長還處于生長發(fā)育期。將來肯定還會再長。人和人的經(jīng)歷不一樣,發(fā)育有早有晚。建議你暫時先不吃。平時多注意飲食,保證飲食營養(yǎng)均衡。多參加體育鍛煉,可以提高身體素質(zhì)。
根據(jù)你的年齡段兒考慮平時飲食也可以多吃一些富含鈣鐵鋅的食物,這樣有利于身體的健康成長,不要喝碳酸類的飲料,不要吃油膩辛辣的食物,飲食要規(guī)律并且應(yīng)該多鍛煉身體。
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