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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種吃法藥量不是很大，但是你吃點兒藥種類有點兒多，時間長了也很容易形成藥物依賴。
指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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如果減少種類，就要增大劑童，怕大劑量成癮
你可以先這樣吃一段時間，然后慢慢的減。循序漸進的嘛。
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失眠要找一下原因，什么原因?qū)е碌氖?。對因治療平時要多注意休息。適當(dāng)?shù)幕顒舆\動的一下。找一下失眠的原因。鎮(zhèn)靜藥不能長期的服用，會有依賴性和成癮性。
我是長期吃鎮(zhèn)靜藥，造成的失眠
找一下原因，最好慢慢減藥停藥
代力新能吃不
這是一個抗焦慮的藥物，如果合并有焦慮的話可以服用。
晚上吃嗎？
一般是早上吃的。
盡量少吃這種安眠藥的，長期口服容易形成依賴性的，造成上癮的。吃藥的同時，再通過日常生活加以調(diào)理的，晚飯可以吃一些小米粥山藥粥，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機，少喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，白天多參加戶外運動，保持心情舒暢。
以上是對“我是慢性失眠患者，長期吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
代力新可以吃不，早上晚上吃呢，有依賴性嗎
可以口服黛力新口服液的，但是吃一段時間都應(yīng)該慢慢逐漸停下的。
是早上吃或是晚上吃呢
盡量晚上吃。
你這是何苦呢！酒石酸唑吡坦片，和安眠藥一樣屬于第二類精神藥品。酒石酸唑吡坦片的主要成分是唑吡坦，具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜、催眠的作用。
副作用和使用的唑吡坦劑量有一定的相關(guān)性。不良反應(yīng)有精神異常、幻覺、興奮、噩夢、嗜睡、頭痛、頭暈、失眠癥加劇、順心性遺忘等，胃腸道會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。異丙嗪也是鎮(zhèn)靜劑，抗過敏劑，氯硝安定更是安眠藥。太過量了，時間一長會嚴重依賴，而且副作用特別大。
現(xiàn)在就已經(jīng)依賴了，戒不掉
慢慢減量，減藥物種類，慢慢就會戒掉的。
代力新能吃不，上癮不
黛力新不產(chǎn)生依賴性，不上癮
代立新應(yīng)該晚上吃嗎
黛力新是抗焦慮藥物，同時有輕度助眠和鎮(zhèn)靜作用，所以最好晚上睡覺前吃為好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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