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左肩胛骨內側按壓酸痛不自在

男 | 24歲 2019-11-12 16:02:13 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 左肩胛骨內側一點按壓酸痛酸痛了4,5天了開始是家里鍛煉完沒拉伸就有點感覺了昨天伏案工作一天難受不得了按壓酸痛不按壓總感覺那塊地方很沉重難受別扭請問是肌肉勞損還是怎么的

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漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2019-11-12 16:10:40 我要投訴

      長時間坐位后左側肩胛骨內側緣酸痛,需要考慮長時間單一姿勢誘發(fā)肌肉疲勞,勞損。當然如果是肌肉疲勞勞損,需要平時避免長時間單一姿勢,低頭,注意保暖,疼痛或不適感期間一定需要休息,結合中醫(yī)理療,對癥用藥,綜合起來才能好轉,如果是檢查,可以通過醫(yī)生體格檢查及影像學檢查,明確是否頸椎病表現(xiàn),才做后期處理
      

闞文軍
闞文軍 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺癌,乳腺癌,胃癌,結腸癌,直腸癌,肛瘺,肛裂 幫助網(wǎng)友:8651
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2019-11-12 16:06:57 我要投訴

      現(xiàn)在頸部有沒有酸痛不適的感覺,首先考慮是由于頸椎間盤突出,壓迫硬膜囊,刺激神經(jīng)根引起,建議頸椎間盤ct或者核磁共振檢查,明確診斷后可以口服頸復康顆粒和天麻杜仲丸治療,疼痛嚴重可以加用布洛芬緩釋膠囊。
      

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-11-12 16:07:25 我要投訴

      肩胛內側酸痛,考慮可能為鍛煉引起的肌肉拉傷或肩背部的筋膜炎。建議制動休息,可局部進行熱敷烤燈,拔罐等物理治療,亦可局部涂抹雙氯芬酸鈉乙二胺乳膠劑治療觀察,不緩解建議到醫(yī)院診療
      

孫風香
孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2019-11-12 16:04:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于長時間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,或者背部著涼,濕邪入侵等導致了肩胛骨縫痛。
      指導意見:
      建議每天堅持健身,慢跑,擴胸運動等有氧運動半個小時左右,找推拿師把肩胛骨下的筋包按摩開,疼痛才能減輕,注意頸肩部的保暖。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-11-12 16:05:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是長期伏案工作時間太長導致頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導意見:
      建議你近期注意不要久坐低頭工作時間太長,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療,調理幾次就可以康復。
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關節(jié)炎、關節(jié)結核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2019-11-12 16:06:40

      病情分析:
      你好,看到了你的描述是左側的肩胛骨內側有酸痛的感覺。病史已經(jīng)有了四五天了。
      指導意見:
      針對于你的這種情況,我能給你的建議是,初步考慮是背部的筋膜炎。你可以局部上一上熱敷,之后可以呃,口服點藥物再就是不要保持一個姿勢,這樣容易導致局部的。筋膜缺血。再不行的話需要到醫(yī)院里檢查。注意心臟方面。
      

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-11-12 16:09:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是運動不當或者長時間一個姿勢引起的肌肉勞損。
      指導意見:
      指導意見:注意休息保暖,避免過度勞累,一次運動量及運動幅度不宜過大,避免長時間一個姿勢,要勞逸結合,可以用熱毛巾敷敷或者按摩,理療一下,休息幾天就好了。
      
      以上是對“左肩胛骨內側按壓酸痛不自在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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