健康咨詢描述: 20周空腹血糖6.18,控制飲食后23周5.12,下面是25周做糖耐的結(jié)果,還需要繼續(xù)控制飲食嗎?大概怎么控制?
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前是在妊娠期。您的空腹血糖是偏高的,做的葡萄糖耐量實驗血糖也是偏高的,建議您控制飲食的,每頓主食不超過二兩,少食多餐。盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運動的,可以在餐后一小時做一些散步的運動,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
少吃主食,水果可以吃什么,橘子,獼猴桃可以吃嗎
饅頭米飯都可以的,獼猴桃和蘋果可以吃的。橘子也可以吃的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你提供的患者病史、臨床癥狀等信息,患者妊娠期血糖曾經(jīng)偏高,目前空腹血糖值及糖化血紅蛋白等指標均大致正常,考慮妊娠糖尿病及糖耐量異??赡苄圆淮?,建議正常飲食即可,定期監(jiān)測血糖變化情況。
體重一直增長特別慢,也是血糖高的原因嗎?
你好,你的血糖水平目前基本正常,妊娠期體重增加不明顯與胃腸道吸收功能等關(guān)系較大,建議適當(dāng)活動,增加飲食量。
雖然目前血糖控制到正常范圍,建議還是要控制飲食,否則血糖還是會升高的。平時多喝溫開水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,每天要適當(dāng)?shù)倪\動,控制體重。
以上是對“之前血糖高,還需要控制飲食嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體重增長特別慢,是血糖高的原因嗎?
病情分析:
您好,很高興為您答疑,您血糖這個數(shù)算是空腹血糖調(diào)解受損,25周的結(jié)果還可以。
指導(dǎo)意見:
五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。
三不宜
糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜”
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點還有無糖餅干、無糖食物之類的,基本都含大量淀粉,因為這些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化;
不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險。
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