空腹血糖5.1總害怕自己血糖高

      化驗(yàn)的糖化血紅蛋白和空腹血糖都在正常范圍內(nèi)，你沒(méi)有家族史，年齡又很小，只要不是很胖，平時(shí)飲食有度，不會(huì)輕易患上糖尿病的，可以放松心情，需要喝飲料就喝飲料。
      
      以上是對(duì)“空腹血糖5.1總害怕自己血糖高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可能由于求學(xué)求職壓力大，飲食及作息不規(guī)律等導(dǎo)致，正?？崭寡菫?.9~6.1，你的血糖值在正常范圍，建議保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，會(huì)休息才能提高工作效率。
      

      空腹血糖5.1，糖化血紅蛋白5.3，說(shuō)明近一周血糖都是正常的，所以不會(huì)出現(xiàn)血糖升高，你放心吧。只要沒(méi)有糖尿病家族史，化驗(yàn)空腹血糖，糖化血紅蛋白正常，一般不會(huì)出現(xiàn)糖尿病。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果顯示是正常的，不用擔(dān)心。最好是睡前不要喝高糖的飲料。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝白開(kāi)水，睡前喝含糖飲料或者碳酸飲料容易導(dǎo)致身體肥胖，只是少量的喝不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的
      

      病情分析：
      您好：您既然已經(jīng)很擔(dān)心熬夜喝飲料使血糖變高，您的擔(dān)心不無(wú)道理，這兩種行為是會(huì)影響血糖的，長(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)影響胰島功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議您盡量不要熬夜，少喝飲料，三餐定時(shí)定量，盡量少吃零食，特別是不要晚上加餐或睡前吃東西，少吃油膩的，不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“空腹血糖5.1總害怕自己血糖高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！