健康咨詢描述: 最近壓力大,聽到很吵的聲音,就會感覺頭疼和心塞塞的,后背有緊繃感,穿了很寬松的衣服,只待在喜歡安靜的環(huán)境
你所有的這些癥狀跟精神壓力大有很大的關(guān)系,你可能現(xiàn)在處于焦慮狀態(tài),一定要找到壓力大的原因,然后盡量改善,或者可以服用一些抗焦慮的藥物,跟周圍的家人朋友說明自己的原因,取得家人的配合和諒解
病情分析:
你這個(gè)是心里壓力太大了,是不是工作壓力大?還是生活壓力大???
指導(dǎo)意見:
第一個(gè)你保持心情愉快,你可以到一個(gè)安靜的角落去,然后可以散散步,然后聽聽音樂,或者是去外面走一下,散一下心,或者找朋友去傾訴一下也可以的
病情分析:
從你描述的情況看你聽到吵的聲音就會頭疼、后背緊多是情緒問題引起的,同時(shí)多伴有心慌心塞的癥狀,可以適當(dāng)給自己減壓!不要讓自己太緊張!
指導(dǎo)意見:
時(shí)間長了會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重的可出現(xiàn)神經(jīng)性血管波動性頭痛!建議精神放松,飲食要營養(yǎng)均衡,可以口服維生素B1或者谷維素調(diào)理一下,另外適當(dāng)鍛煉身體!可以早晚慢跑!
以上是對“聽到任何聲音都感覺頭疼(身邊的咳嗽聲也受不了)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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