打籃球腳扭后多久可以熱敷

      腳扭傷以后局部會出現(xiàn)軟組織的拉傷，皮下淤血，即刻就會出現(xiàn)程度不一的腫脹，建議用打濕的毛巾在冰箱冷藏后或包裹冰塊在局部冷敷，每個小時可以局部冷敷10~15分鐘，通常在48小時以后局部才可以熱敷。過早熱敷的話有可能會加重局部的皮下淤血，導致腫脹更加嚴重，難以消退，因此建議在扭傷以后48小時以后才開始熱敷比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳踝扭傷以后最好是48小時以后再進行熱敷。
      指導意見：
      熱敷過早可能會引起血管出血，使腫脹加重。另外腳踝扭傷以后如果疼痛比較明顯，活動受限，最好要做個x線片檢查，排除是否有骨折的情況。