健康咨詢描述: 從小身體不好,手有點(diǎn)殘疾,兩個人的時(shí)候交流就痛快,人越多越不知所措,一句話不說,不是不想,是說不出來,時(shí)間久了更說不出來
病情分析:
你好,看了你的描述,我認(rèn)為你出現(xiàn)這樣的情況跟你的手有點(diǎn)殘疾是有直接關(guān)系的,自己總是感覺這是問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在已經(jīng)30歲了,從小就沒有戰(zhàn)勝自己的心理,也就是手的問題導(dǎo)致的心理障礙,越來越嚴(yán)重了,其實(shí)沒什么的,又不是你的錯,還有別人不一定注意這一點(diǎn),建議放開自己,正常去交往。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的這種情況跟你身體有殘疾有直接的關(guān)系,也就是說你內(nèi)心是自卑的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟闵眢w有殘疾,所以你感到自卑,你越自卑越不想跟別人去交流,因?yàn)槟銉?nèi)心是沒有自信的,尤其是人多的時(shí)候,我建議你不要總是盯著自己的缺點(diǎn)看,因?yàn)槿魏稳硕际怯袃?yōu)點(diǎn)的。我們跟別人交流的時(shí)候一定要有自信,你并不比別人差。有時(shí)候你做的事情比別人做的都好。
病情分析:
作為一個成年的女性,隨著我們年齡的增長,對周圍生活是我的適應(yīng)能力,應(yīng)該是越來越強(qiáng)大,越來越自由
指導(dǎo)意見:
那是因?yàn)槟愕氖钟行埣玻诿鎸Υ蚬さ膱龊袭?dāng)中還是有一些自卑的成分的理念,我們要多多的看一些勵志類的書籍,包括其他人成功的過程,有積極的,從小的場合慢慢地過渡到大的場合,去適應(yīng)周圍的生活世界。
以上是對“社交恐懼癥,兩個交流的時(shí)候舒服一群人就不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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