賽前腳踝扭傷怎么辦快速回復(fù)

      病情分析：
      你好！腳踝扭傷之后要在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以后再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時(shí)后用熱敷。腳踝扭傷之后可以藥物治療如正紅花油、云南白藥氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。腳踝扭傷之后還需抬高患肢，制動(dòng)，局部按摩。

      你好，根據(jù)你的描述情況，不知你是參加什么比賽，但是從你所想要的解決方式來(lái)看，這樣的話會(huì)影響你的成績(jī)的，從醫(yī)學(xué)方面來(lái)分析，這種狀態(tài)最好休息，盡量不要過(guò)度勞累，以免引起更嚴(yán)重的傷害

      你好，這種情況如果打封閉針只能臨時(shí)緩解疼痛癥狀，對(duì)腳踝的損傷沒(méi)有什么太大的幫助。如果繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重扭傷的病情，建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科及時(shí)就診，對(duì)癥給予相應(yīng)的治療。
      以上是對(duì)“賽前腳踝扭傷怎么辦快速回復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況來(lái)說(shuō)呢，還是存在局部的一些損傷等方面的問(wèn)題，都可能會(huì)有這方面一些影響，然后再根據(jù)具體情況來(lái)幫助分析確定，一般這種情況來(lái)說(shuō)呢，應(yīng)該就可以達(dá)到一些改善的作用，然后避免出現(xiàn)局部的損傷等問(wèn)題。

      腳踝扭傷24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，效果比較好，隨后可以熱敷，有利于改善腫脹程度，外用紅藥貼膏，為了迅速止痛，可以進(jìn)行封閉針治療，但是不能長(zhǎng)期反復(fù)應(yīng)用，因?yàn)榉忾]針當(dāng)中有激素，對(duì)血壓，血糖和骨質(zhì)會(huì)有影響。

      你好！如果確認(rèn)是腳踝扭傷，一般輕度的扭傷48小時(shí)內(nèi)用冰塊冷敷即可。48小時(shí)之后選擇熱敷，目的是進(jìn)行活血化瘀也達(dá)到消腫的目的。同時(shí)配合外用麝香祛痛搽劑。注意少活動(dòng)，避免加重癥狀。

      你好，以及你的描述出現(xiàn)這種情況，腳崴傷之后，你可以先噴一下云南白藥氣霧劑或者是涂抹紅花油都是可以的。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，最好去二級(jí)甲等以上的公立醫(yī)院，進(jìn)一步詳細(xì)咨詢和正規(guī)治療。
      以上是對(duì)“賽前腳踝扭傷怎么辦快速回復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)一個(gè)腳踝的扭傷，需要養(yǎng)休息，不要活動(dòng)，封閉針不建議使用，因?yàn)橛蒙弦院竽愀杏X(jué)不怎么疼了，但是又不去活動(dòng)引起扭傷加重，導(dǎo)致病情加重，會(huì)遺留后遺癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扭傷的關(guān)節(jié)最好是制動(dòng)，不要承重活動(dòng)，外用云南白藥膏緩解疼痛，24小時(shí)后可以配合針灸理療等手段

      病情分析：
      腳踝外部腫脹的話，首先要使用冷毛巾進(jìn)行局部的冷敷，這樣可以使局部腫脹情況的局限，然后需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行體格檢查，以及拍片檢查，判斷具體的損傷情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有骨裂的話，可以在局部使用一些活血化瘀的藥膏來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，并且24小時(shí)以后可改為熱敷，這樣可以促進(jìn)炎癥的消散。如果選擇封閉針注射的話，也不會(huì)有副作用。

      你好，腳踝扭傷恢復(fù)需要四部急性期，亞急性期，康復(fù)期，訓(xùn)練期。急性期要矯情水腫，壓迫止血為原則，亞急性期，加壓，冷敷，抬高下肢，康復(fù)期，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練訓(xùn)練期