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2021-04-12 22:13:48 我要投訴
腳踝經(jīng)常的扭傷，這已經(jīng)成了習(xí)慣性的扭腳了，這是由于腳踝扭傷之后會(huì)導(dǎo)致韌帶軟組織損傷會(huì)出現(xiàn)瘢痕粘連，這樣會(huì)導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)不靈活的癥狀，容易引起扭傷，為了緩解這種癥狀，需要每天堅(jiān)持溫水泡腳，在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要戴一個(gè)護(hù)踝來(lái)增加應(yīng)力。
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