腰間盤膨出，腰部疼痛，正在康復中
男 | 16歲 2019-11-08 14:44:37
2人回復
來自珠海市
健康咨詢描述： 可以適當?shù)拇蜃杂苫@球運動嗎，打自由籃球或是比較輕微的籃球運動對腰間盤膨出的恢復有好處嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-08 20:42:06 我要投訴
一般腰椎間盤膨出沒有什么大不了的，也是不算疾病的，腰痛應該也不是主要還是膨出引起的，平時不知道做什么事情，久坐勞累嗎，可能與腰肌的慢性損傷有關系，可以做一些輕微的運動。
2019-11-08 15:07:22 我要投訴
病情分析：
你好，適當?shù)幕顒邮怯兄谘蹬约∪獾姆€(wěn)定性更好的?？梢赃M行適當?shù)幕顒?。但是不要勞累?br /> 指導意見：
可以做一些訓練腰背肌訓練活動，例如游泳。游泳對頸椎對腰椎都比較好。你可以嘗試一下
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