大便秘結，痰多，舍頭感覺腫著厚，

      可以吃一些乳酸菌，乳酸菌通過發(fā)酵可以產(chǎn)生有機酸，特殊酶系，具有特殊的生理功能。調(diào)解腸道內(nèi)正常菌群，維持生態(tài)平衡。從而改善胃腸道功能，提高消化率，降低膽固醇，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，由于消化功能不好所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好去掛個中醫(yī)?？频奶枴？梢苑梅弥兴帨珓┻M行治療。不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物，多吃點新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您的這種情況考慮是消化功能紊亂，您可用腸道益生菌調(diào)理不好，轉到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，也可以看一看中醫(yī)科。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖不著涼，進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠，戒煙戒酒戒濃茶。
      
      以上是對“大便秘結，痰多，舍頭感覺腫著厚，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是便秘引起的，還有可能是體內(nèi)濕氣過重引起的，建議你平時注意多吃紅豆薏米粥除濕，改變不良生活方式。
      指導意見：
      建議你平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃水果如蘋果和香蕉，多喝水或冰糖雪梨水，適當活動，有效咳嗽促進痰液排出。