就想問(wèn)問(wèn)有啥危害以及如何彌補(bǔ)

      手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象，一旦這種自慰次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致精神健康在一定程度上也會(huì)受到影響。如果自慰時(shí)用力過(guò)度會(huì)導(dǎo)致陰莖的敏感度下降。同時(shí)引發(fā)精神緊張、思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等。適當(dāng)?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病。比如泌尿生殖器感染，尿道炎，前列腺炎等?？赡軙?huì)影響正常的性生活及生育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除手淫不良習(xí)慣，生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時(shí)作息，保證睡眠，注意恢復(fù)衛(wèi)生。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院男科檢查一下。
      

      病情分析：
      常年手淫就算是長(zhǎng)期手淫了，短時(shí)間內(nèi)多次手淫也不好。先了解下過(guò)度手淫的影響，過(guò)度手淫可引起疲勞、乏力的狀態(tài)，導(dǎo)致注意力不集中，可能會(huì)引起前列腺炎、性功能障礙，甚至影響精液質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒掉手淫吧，想手淫時(shí)轉(zhuǎn)移下注意力，比如運(yùn)動(dòng)，或者找點(diǎn)有意義的事情做。平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“就想問(wèn)問(wèn)有啥危害以及如何彌補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！