手淫危害怎么彌補

      你好，你這個情況，長期的手淫，對身體肯定會造成一定的影響，會有身體虛弱，精力不集中的表現(xiàn)，首先一定要戒除手淫，平時多參加體育活動，增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫的危害大多是因為記憶力下降，注意力不集中，人整個沒有精神，有可能，加上房事過度，就會引發(fā)腎虛，陽痿早泄。
      指導意見：
      這個時候的補救是很好的，首先要戒除手淫，戒治房事，鞏固腎氣，平時注意體育鍛煉，增強體質(zhì)，晚上是養(yǎng)生的重要時刻，所以不要熬夜，飲食過程中多吃對腎臟有益的食物。
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補腎固精藥物比如五衍宗子丸等
      
      以上是對“手淫危害怎么彌補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太擔心了，放松心情。
      指導意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，不要經(jīng)常去想性方面的問題，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體，自己多注意點。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，手淫并不是一定有危害的，只有手淫太過于頻繁，持續(xù)時間太長的時候，才可能導致一些早泄，陽痿
      指導意見：
      如果說你目前沒有發(fā)現(xiàn)自己的性功能受到損害。那就沒有必要去說要什么彌補，自己以后盡量減少，多運動，保持心情愉快。