健康咨詢描述: 請問純面食里面比如中午吃2兩饅頭和青菜可以嗎?早上吃米粉加菜和青菜牛奶雞蛋可以么?另外如圖這樣吃可以么?因上班回來晚上肚子餓還包括雞蛋牛奶,要兩點才睡覺
你好,根據你描述的情況,對于糖尿病患者首先要嚴格的控制飲食。主食包括米面要定量,飲食上要注意規(guī)律進食。多吃些新鮮的蔬菜??梢猿匀忸悾邦惻D?。飯后要適當的運動。如果血糖控制比較理想的話,可以在兩餐之間加一些低糖的水果。
病情分析:
對于糖尿病患者而言,少食多餐是比較提倡的,同時還要加強活動鍛煉身體。
指導意見:
飲食方面,早餐一個雞蛋+一杯牛奶+一個小雜糧窩窩頭,吃點小菜。中午你那樣吃沒什么問題。晚餐吃點煎餅、蔬菜、蛋類食物就好了。夜間餓了的話,可以吃點西紅柿、黃瓜
病情分析:
糖尿病飲食:吃、動平衡,合理用藥,達到維持健康體重
①合理飲食,種類多樣,預防營養(yǎng)不良;②控制體重,吃動平衡,謹防腹型肥胖;③規(guī)律運動,中等強度、有氧運動為主。
指導意見:
你說的多是可以吃,總得原則粗糧為主,盡量不要吃,精,細,軟的食物。多吃素菜和魚類。不要吃油膩,高脂肪食物。
以上是對“你好,醫(yī)生,糖尿病吃面問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線