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維生素E吃多久停一次，補充維生素E怎么做才好？

女 | 33歲 2019-11-07 10:42:46 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 我今年33歲服用湯臣倍健維生素e，已經(jīng)服用了一個多月的時間了，我跟我朋友說的時候她跟我說這個不能長期用，但是我完全不懂的啊，所以想請問一下，維生素e服用多久要停？有什么影響嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:00:51 我要投訴

      通常維生素e可以服用1~2個月，這個是沒有問題的，所以現(xiàn)在你服用一個多月了，可以繼續(xù)的服用一個月，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且一定要隨餐服用效果好，因為維生素e是屬于脂溶性維生素e，所以吃飯的時候吃效果非常好的。

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