腰椎病不能用跑步機，會對脊椎有反沖力是什么意思

男 | 40歲 2019-11-06 13:12:34 3人回復(fù) 來自張掖市

健康咨詢描述：腰椎病不能用跑步機，會對脊椎有反沖力，是什么意思，怎么理解

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2019-11-06 13:15:33 我要投訴

如果是腰椎疾病，是不能夠用跑步機的，需要注意保暖不要著涼，還要注意多休息不要勞累，需要吃含鈣質(zhì)高的食物，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物。

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

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2019-11-06 13:24:44 我要投訴

人體是直立行走動物的，蹦跳活動時就會加大脊柱負重負荷的，所以說脊柱疾病的人，一般不建議病人做蹦跳運動的，愛好運動的人一般是建議病人去游泳館游泳鍛煉身體的。

梁文秀來賓市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓幫助網(wǎng)友：13963稱贊：8

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2019-11-06 13:24:47 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，有腰椎間盤突出癥的病人是不能用跑步機的，因為跑步機運動起來會對腳有一個沖力傳導(dǎo)到腰椎，就會是腰椎受到很大的力，擠壓椎間盤，使椎間盤突出更加加重.

      以上是對“腰椎病不能用跑步機，會對脊椎有反沖力是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！