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左側(cè)腰背部疑似肌筋膜炎

男 | 27歲 2019-11-04 22:25:56 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 左側(cè)腰背部如何治療,吃過草烏甲素,貼膏藥,稍有康復(fù),又復(fù)發(fā)。如何治療?如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-11-04 22:27:50 我要投訴

      你好,你說的這個(gè)情況就是腰背部筋膜炎的表現(xiàn)了,建議你暫時(shí)注意休息,多活動(dòng)活動(dòng)腰背部(四點(diǎn)、五點(diǎn)支撐法,小、大飛燕等),注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合康復(fù)治療,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。

2019-11-04 22:30 ask92018734g9 追問

平板支撐可以做嗎

2019-11-05 09:32醫(yī)生回答:

也完全可以的。

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-11-04 22:28:44 我要投訴

      腰背勞損,筋膜炎癥和受涼勞累,長時(shí)間坐著腰背部肌肉張力過大有關(guān)系。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng),如飛燕法、五點(diǎn)支撐法,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2019-11-04 22:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況有可能是腰椎間盤突出的原因。建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT,如果是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好還是做做理療,如針灸、推拿、牽引等。不過腰椎間盤突出不能根治,只能是對癥治療。主要是平時(shí)注意預(yù)防,注意休息,不要干太重的勞動(dòng),尤其是腰部負(fù)重的勞動(dòng)。注意睡覺時(shí)床不要太軟,最好是睡硬板床,這樣對預(yù)防腰椎間盤突出有好處。
      
      以上是對“左側(cè)腰背部疑似肌筋膜炎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎,是一個(gè)綜合的概念,是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:物理治療、手術(shù)治療
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