有問必答網(wǎng)心理健康科 → 愛躲避的我,不想面對任何事情

愛躲避的我,不想面對任何事情

女 | 21歲 2019-11-04 07:38:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 做什么事老想去躲避不想面對,對什么事缺乏興趣,脾氣暴躁,總愛說謊話,害怕自己待著,不愛說話,不想社交

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-11-04 09:43:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說這種情況應(yīng)該是內(nèi)心極度缺乏安全感,想交朋友又怕交朋友,所以內(nèi)心很矛盾。
      指導意見:
      我認為你說的這種情況可能跟你小時候的家庭成長環(huán)境有關(guān)系,可能你小時候家庭成長的環(huán)境不是特別和諧和溫馨,可能充滿了爭吵吵架和各種不好的事情,所以導致你現(xiàn)在性格是這樣的,我建議你還是盡量走出家門,多結(jié)交一些志同道合的好朋友,有了朋友之后內(nèi)心就會有安全感,也會有說知心話的人,這樣你的內(nèi)心發(fā)展就會慢慢趨于平衡,趨于正常。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-11-04 10:57:32 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響的。
      指導意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多與家人朋友交流,保持情緒穩(wěn)定,遇到事情一定要控制自己的情緒,生活中制定目標,有了目標就有了生活的動力,慢慢進行調(diào)節(jié),一定會有改變的。
      

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