骨髓閉合了還能長(zhǎng)高嗎
健康咨詢描述： 我今年14歲，然后身高155.6，醫(yī)生說我的骨髓已經(jīng)閉合了，但是我覺得有點(diǎn)矮，如果多鍛煉的話還能長(zhǎng)高嗎，160以上就行
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病情分析：
14歲，身高155.6厘米，骨骺線閉合了，長(zhǎng)高的希望不大，但還可以再長(zhǎng)點(diǎn)。
指導(dǎo)意見：
骨骺線閉合以后，還能再長(zhǎng)點(diǎn)，有可能是脊椎再長(zhǎng)。平時(shí)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富且含鈣高的食物，保證充足的睡眠，多做些有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。如跳繩、摸高、打球、游泳、跑步等，這些有助于長(zhǎng)高。
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不能，除非骨骺沒有閉合。身高可繼續(xù)增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合，骨骺軟骨板存在，軟骨細(xì)胞分裂增殖，身高才可以增長(zhǎng)，骨骺閉合后骨骺軟骨板鈣化，身高就不能再繼續(xù)增長(zhǎng)。目前沒有安全有效的方法使停止增長(zhǎng)的身高恢復(fù)增長(zhǎng)。
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述你目前14歲，身高155.6厘米，骨骺線已經(jīng)閉合，也可以長(zhǎng)高的。鍛煉和營(yíng)養(yǎng)全面可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述你的這種情況建議平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng)和摸高動(dòng)作，有利于長(zhǎng)個(gè)子，還有不玩熬夜，睡前喝牛奶也有利于長(zhǎng)個(gè)子
以上是對(duì)“骨髓閉合了還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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