健康咨詢描述: 我骨髓線不知道是不是完全閉合了。我該怎么辦長高,目前18,。
身高增長的前提是骨骺沒有閉合,目前圖片顯示骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線已經(jīng)模糊,這種情況身高增長基本已經(jīng)停止,目前沒有安全有效的方法使停止增長的身高恢復增長。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的圖片來看,男18歲,你的骨骺線還沒有完全閉合。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是多打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。一定要抓緊時間。
病情分析:
你好,根據(jù)你上所和情況一般考慮確實接近閉合的狀態(tài)下注意觀察,注意多喝水。
指導意見:
建議通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步,跳高,吃鈣片的一樣,豐富的食物,注意觀察。
以上是對“骨髓線閉合怎么辦,想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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