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成年男子,多久手淫一次,合適

男 | 31歲 2019-11-02 12:11:26 2人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 大夫您好,成年男子多久手淫一次,比較合適。謝謝。男31歲

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2019-11-02 12:14:19 我要投訴

      手淫是不健康的,需要戒掉的,長期間的手淫容易造成腎虛腰疼,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)易醒,頭暈耳鳴,四肢乏力,食欲不振的,嚴(yán)重的還可以造成陽痿早泄不育的。同時(shí)盡量少看一些有刺激性的電視影片,盡量避免看一些黃色書籍,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-11-02 12:15:55

      你好!根據(jù)你描述的情況成年男子適度手淫可釋放性欲,以一周一次的頻率為宜,建議平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,做好個(gè)人衛(wèi)生,穿寬松舒適棉質(zhì)內(nèi)褲,飲食清淡,營養(yǎng)均衡。

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