精神很差記不住東西反應變慢精神無法集中

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個年齡不應該出現(xiàn)現(xiàn)在的癥狀，是不是每天的工作量太大了，導致休息不好。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我認為你現(xiàn)在需要停止工作，好好休息調(diào)養(yǎng)一段時間，是不是平時工作量太大了，嚴重超負荷，因為你身體還在發(fā)育期，休息不好或者睡眠不足會嚴重影響身體健康發(fā)育的，建議停止工作，去看看醫(yī)生，應該就是類的。

      病情分析：
      考慮你可能是最近工作壓力大，過度緊張疲勞而導致休息睡眠不好，記憶力下降。建議你合理安排好工作和休息時間。
      指導意見：
      放松心情，日常多到外面走走，可出去爬爬山旅游等，讓身心完全放松。養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣。保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，堅持參加體育鍛煉，提高機體免疫力。