跑完步后，膝蓋痛，怎么了

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與劇烈活動(dòng)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，一般一周左右緩解癥狀。如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去專(zhuān)科醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)核磁共振，明確診斷，對(duì)癥治療。佩戴護(hù)膝加以保護(hù)，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳。注意休息，避免過(guò)度勞累。注意保暖，避免局部著涼?？诜碧强诜钛鏊幬铩＿m度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛煉。祝你早日康復(fù)。不適隨診。