焦慮狀態(tài)抑郁狀態(tài)睡眠時(shí)間長(zhǎng)

      抑郁癥是以情緒低落為主要癥狀，患者常表現(xiàn)出悲傷、低沉的狀態(tài)，常常表示自己莫名其妙心情不好，高興不起來，會(huì)有無用、無助和絕望感。
      還會(huì)發(fā)生認(rèn)知障礙和思維遲緩，患者會(huì)有注意力、記憶力下降或認(rèn)知扭曲，對(duì)各種事物均做出悲觀解釋，認(rèn)為周圍一切都是灰色的，對(duì)于人們所表述的事物接收反應(yīng)遲鈍。
      患者會(huì)經(jīng)常因?yàn)槎↑c(diǎn)兒小事兒自我責(zé)備，鉆牛角尖，而且還對(duì)以前喜愛的各種活動(dòng)缺乏興趣，不愿與人接觸。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張，休息時(shí)間不足引起的心情煩躁。要自我減壓，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太緊張，休息不好引起的心情不好，情緒波動(dòng)。要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合。