健康咨詢描述: 幾十年沒刷牙,口臭很嚴(yán)重,上學(xué)的時(shí)候大家都可以聞到臭味,不知道怎樣才能根治
病情分析:
口臭→一般考慮→1.胃消化不好。2.口腔炎癥。3.鼻炎,鼻竇炎。4.扁桃體結(jié)石。5.其他惡性疾病。
主要是這幾方面影響。你可以對(duì)照下。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以這樣預(yù)防發(fā)作保養(yǎng):
1.注意保暖。預(yù)防感冒受涼。
2.不能吃涼的冷的,所有東西都要吃熱,無論什么時(shí)候。
3.平時(shí)多吃肉,瘦肉。(說的是平時(shí),生病的時(shí)候要少吃點(diǎn))
4.夏天,盡量不要吃涼的冷的。(少吃雪糕,少飲冰飲料。)三伏天,格外注意。
5.夏天,少用空調(diào),多出汗,多曬太陽,太陽光是純天然,無污染,不要錢,殺菌,催進(jìn)鈣吸收。
6.每天戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。有的人不方便戶外運(yùn)動(dòng),屋里運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也一樣的效果。(目的是工作之余出汗)
7.避免勞累熬夜。
8.每天14點(diǎn)之前熱敷肚臍眼部位及肚臍眼部位正上方三寸的地方,10分鐘左右。特別是三伏天,連續(xù)30天,最好不要間斷。平時(shí)也行。
9.三伏天可以去醫(yī)院貼伏貼。
10.中醫(yī)科,推拿按摩。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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