健康咨詢描述: 最近經(jīng)常這樣,每天都去買很多零食,然后一吃就停不下來(lái),不停地往嘴里塞,完全沒(méi)有感覺(jué),似乎胃都不會(huì)飽
首先需要規(guī)律飲食,一日三餐定時(shí)定點(diǎn)定量,保持良好休息,規(guī)律的飲食,可以避免空腹和饑餓感覺(jué)。同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),逐漸減少零食的攝入,如果有明顯的戒斷癥狀,影響休息生活,可以考慮到附近公立醫(yī)院心理科進(jìn)行心理咨詢,調(diào)整心理。
請(qǐng)問(wèn)對(duì)于飲食和睡眠方面有沒(méi)有什么要求
食物要豐富。盡量蔬菜和肉類均衡營(yíng)養(yǎng)。不要挑食。睡眠上堅(jiān)持不要熬夜,保持七到八小時(shí)的睡眠。
你好?最近暴飲暴食,需要吃很多的零食,沒(méi)有飽腹感。是突然這樣的嗎?身體有沒(méi)有其它不適的感覺(jué),如多飲、多尿,情緒變化等。如果這種情況持續(xù),建議就醫(yī)檢查,排除內(nèi)分泌方面的疾病。
病情分析:
如果出現(xiàn)這種暴飲暴食的問(wèn)題,要考慮是否存在局部植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂的原因?qū)е隆?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
可以先進(jìn)行檢查確診是否存在有消化器官方面的功能異常問(wèn)題導(dǎo)致的這種癥狀再進(jìn)行處理。
以上是對(duì)“最近暴飲暴食,毫無(wú)節(jié)制”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
其實(shí)我感覺(jué)我心里有問(wèn)題,我最近老容易生氣,你是大一學(xué)生。和同學(xué)們住宿在一起,一共五個(gè)人。每?jī)蓚€(gè)一伴,我就落單了,感覺(jué)被孤立,晚上自己躲在被窩里哭,他們都不知道,都在那里笑。我一閑下來(lái)。就真的好想家,想我媽媽。
這樣的話你需要盡早做一下系統(tǒng)的心理方面的評(píng)估測(cè)試,根據(jù)具體的情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)。
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行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書(shū)]
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