腿好疼，醫(yī)生怎么辦，怎么可以好的快點(diǎn)

      一般如果是進(jìn)行了高強(qiáng)度的訓(xùn)練那么出現(xiàn)腿部不適感覺(jué)疼痛是很正常的，建議您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間即可，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)。突然一下，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)肌肉會(huì)強(qiáng)烈的收縮，產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種酸性物質(zhì)的釋放導(dǎo)致你感覺(jué)肌肉酸痛。這種緩解的方法只有休息。推拿按摩。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)不要強(qiáng)度太強(qiáng)。
      

      這種情況下是正常的，注意在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)以前要充分的熱身，不要一開(kāi)始就進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣的話容易造成肌肉或者韌帶等方面的損傷的，適當(dāng)?shù)臒岱笠幌绿弁床课?br />      
      以上是對(duì)“腿好疼，醫(yī)生怎么辦，怎么可以好的快點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一個(gè)人突然運(yùn)動(dòng)量增大，就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉組織拉傷，就會(huì)引發(fā)充血腫脹疼痛，這是一種比較常見(jiàn)的生理反應(yīng)。您的癥狀就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度而導(dǎo)致腿疼，考慮是乳酸分泌過(guò)多、血液循環(huán)不暢或者肌肉勞損等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意多臥床休養(yǎng)，千萬(wàn)不要繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，您可以使用一些藥酒對(duì)自己的腿部肌膚進(jìn)行涂抹，在搽藥的過(guò)程中可以輕輕的按摩，有利于藥物的吸收?？梢钥紤]使用云南白藥氣霧劑、扶他林等藥物來(lái)緩解疼痛。可以使用熱毛巾對(duì)自己的腿部進(jìn)行熱敷，也可以泡泡熱水澡。以后劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意做熱身，循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。