注意力不集中分心走神一個(gè)人笑幻想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像現(xiàn)在這樣的一個(gè)情況建議你最好還是能夠先好好的放松自己，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)注意力不集中，以及你的一個(gè)熬夜的話對(duì)你的一個(gè)心理以及生長(zhǎng)發(fā)育有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有一個(gè)就是建議平時(shí)的時(shí)候最好還是能夠先好好的調(diào)整你的一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。可以適當(dāng)?shù)娜ヅ囵B(yǎng)你的一個(gè)注意力，還有一個(gè)就是不要過(guò)度的去想象一些不可能的事情，或者的話就是說(shuō)過(guò)于沉浸在一些想象的世界里面。

      病情分析：
      你好，你是一位20歲的青年男性，你感覺(jué)自己經(jīng)常一個(gè)人傻笑容易走神，注意力也不集中，做什么也不能專注，而且還有熬夜的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這些情況，與你以往的生活，不健康的方式有關(guān)系，希望你從今天開始覺(jué)察自己，讓自己每天規(guī)律的作息，同時(shí)要做一些體育方面的鍛煉。對(duì)于你精神上的問(wèn)題，可以做一下，scl90量表，你可以在百度上搜索一下在線測(cè)試，測(cè)完以后可以點(diǎn)擊我的頭像找我咨詢
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說(shuō)自己一個(gè)人去容易傻笑，注意力不集中，分心不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重的影響到你的生活的話?？梢钥紤]到醫(yī)院精神心理科做一個(gè)相關(guān)檢查和測(cè)試。有專科醫(yī)生明確診斷及早治療。同時(shí)也要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，不會(huì)做一些自己喜歡的事情，同時(shí)注意保證睡眠，積極參加一些體育活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“注意力不集中分心走神一個(gè)人笑幻想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！