為什么一直想和害怕這件事情？

      心理上的調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松。緊張情緒大都是由于患者精神長期處于高度緊張狀態(tài)，以致使大腦部分神經(jīng)功能紊亂造成的。所以要調(diào)理神經(jīng)，學(xué)會(huì)放松。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。睡前采取一些有助于提高睡眠質(zhì)量的措施。切忌深夜不寐，胡思亂想，為精神健康一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      孩子不必過于擔(dān)心，這不算什么大事，況且同學(xué)門也會(huì)給你保守秘密的，這些事情不是不讓你們看只是你們還沒有成年這些東西對(duì)你們影響不好
      指導(dǎo)意見：
      建議不要給自己壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋@個(gè)事情已經(jīng)過去了就讓他過去吧，不必總是害怕個(gè)糾結(jié)這個(gè)
      
      以上是對(duì)“為什么一直想和害怕這件事情？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不犯法的，其實(shí)就算說出去也是不用太害怕的，別人也根本不會(huì)在意你們看的什么
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你是否太緊張啦，其實(shí)沒有那么夸張，八九歲看的，小孩子，就算老師，家長知道，也不會(huì)說的，畢竟你也是不小心放的，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看了不良的碟片，心理害怕讓父母或者是老師知道，擔(dān)心犯法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況不犯法，但是未成年人不宜?？戳司涂戳?，已經(jīng)過去了，擔(dān)心害怕也解決不了問題，知道是不良碟片不要效仿就好。心里實(shí)在放不下可以和父母講出來，解除心理壓力，才能輕松愉快的學(xué)習(xí)。