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18周歲了,還可以長高嗎

男 | 18歲 2019-10-29 15:05:52 6人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我身高174,最近兩年長高了一兩厘米,可以通過天天游泳再長高三四厘米嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2019-10-29 15:13:43 我要投訴

      你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。具體到每一個(gè)人身高發(fā)育結(jié)束的時(shí)間是不一樣的。建議檢查一下骨骺線,如果沒有閉合,應(yīng)該可以進(jìn)一步長高。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-10-29 15:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合,通過打籃球,跳繩,游泳等可以長高的。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骼線已經(jīng)閉合了,長高的空間就很小了,平時(shí)多參加體育鍛煉,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2019-10-29 15:09:34 我要投訴

      病情分析:
      18歲以后,身高還有可能長高。檢查一下骨縫是否完全閉合。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)增加低抗力,補(bǔ)充維生素微量元素,多食谷類豆類食品,有一定幫助。
      
      以上是對“18周歲了,還可以長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網(wǎng)友:4130稱贊:2
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2019-10-29 15:10:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高主要取決于父母遺傳因素,其次是后天營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等因素,單純運(yùn)動(dòng)不一定就能長高
      指導(dǎo)意見:
      目前你已經(jīng)是成人了,如果骨骺線沒有閉合,還可以長高一些,否則不能長高太多。目前應(yīng)該先拍骨齡片看看,加強(qiáng)鍛煉時(shí)也要多吃鈣豐富的食品。
      

趙昱
趙昱 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護(hù)理!母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:4098稱贊:1
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2019-10-29 15:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,鍛煉有助于長個(gè)子,但是也無法準(zhǔn)確判斷就一定能長高3_4厘米,只能是盡力而為
      指導(dǎo)意見:
      你好,目前的個(gè)子也不算低了,而且身高主要是遺傳和營養(yǎng)?,F(xiàn)在的孩子都不缺營養(yǎng),一般情況下都比父母高,所以你就放平心態(tài),順其自然,當(dāng)然鍛煉肯定有好處,并不能一定達(dá)到你的預(yù)期效果
      

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2019-10-29 15:11:24 我要投訴

      病情分析:
      男性18周歲了,繼續(xù)長高的可能兯,男性長高也有一定的規(guī)律,在青春期發(fā)育最快,男性身高可以增加28-30厘米、當(dāng)男孩出現(xiàn)遺精以后,生長速率開始減慢、男性到18歲骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止、也就不能繼續(xù)長高了。
      指導(dǎo)意見:
      以上是發(fā)育的一般規(guī)律,男性到18周歲,骨骺線閉合不能繼續(xù)長高,骨骺線就是沒有完全閉合,長高也開始減慢,長高3-4厘米的可能不大。
      

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