月經(jīng)量少，宮寒吃什么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，以前有沒(méi)有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      女性宮寒的情況十分常見(jiàn)，跟不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。比如喜歡吃寒涼、生冷的食物，喜歡穿露臍裝、露腳踝的褲子等，都很容易導(dǎo)致寒邪內(nèi)侵，侵襲到人體導(dǎo)致宮寒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理宮寒的時(shí)候，要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)可以多吃溫性的食物，比如狗肉、牛肉、羊肉等等。不要穿露臍裝或者是露腳踝的褲子，要注意腹部、腿部以及踝關(guān)節(jié)的保暖?？梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)艾灸的方法來(lái)調(diào)理，艾草為純陽(yáng)之草，艾灸是非常好的活血化瘀、散寒祛濕的方法。