宮寒，月經(jīng)推遲，量少

      你好很高興為你服務(wù),根據(jù)你所描述的情況，考慮是是患者的體質(zhì)方面的引起的痛經(jīng)建議你首先通過飲食進(jìn)行調(diào)理，如忌辛辣刺激生冷的食物，多吃紅棗、枸杞、桂圓等補(bǔ)血食物。注意個人衛(wèi)生，注意保暖不要受涼。服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，你可能是有點(diǎn)月經(jīng)失調(diào)，肥胖對懷孕是不好的，增加身體負(fù)擔(dān)。容易引起高血壓和糖尿病等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以吃點(diǎn)益母草膏調(diào)理一下月經(jīng)，同時要節(jié)食和堅持體育運(yùn)動，少吃甜食、零食、肉制品，每天運(yùn)動不低于一小時。
      
      以上是對“宮寒，月經(jīng)推遲，量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！