健康咨詢(xún)描述: 壓力大,每天加班熬夜,整夜失眠,神經(jīng)緊繃,月經(jīng)不調(diào),掉發(fā)嚴(yán)重
根據(jù)你描述的癥狀,壓力大作息不規(guī)律,存在焦慮以及睡眠障礙,不必要在家靜養(yǎng),建議調(diào)整生活習(xí)慣,比如,規(guī)律作息,盡量保證6到8小時(shí)的睡眠,運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),調(diào)整心情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,參加社交活動(dòng)。如果做到以上幾點(diǎn)?仍然不能改善,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,可以通過(guò)藥物輔助治療
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
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