長達(dá)一個(gè)月的晚上游戲刺激晚睡晚起
健康咨詢描述： 長達(dá)一個(gè)月的晚上玩游戲晚睡晚起造成的大腦神經(jīng)問題，后來嚴(yán)重，大腦不真實(shí)感場(chǎng)景模糊感和陌生感，頭緊耳鳴，大腦僵硬沒自我思維，這增長達(dá)六個(gè)月之后兩個(gè)月開始作息飲食規(guī)律，這些癥狀都好了，現(xiàn)在的癥狀是大腦感覺沒精神，不活躍沒興奮感沒性欲，這是神經(jīng)的問題嗎？在我還能靠作息恢復(fù)好這些嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，根據(jù)您所描述的情況，由于長時(shí)間的作息不規(guī)律以及睡眠不足，導(dǎo)致你出現(xiàn)的頭暈耳鳴意識(shí)模糊等癥狀。如果開始飲食規(guī)律以及保證充足的睡眠，每天8小時(shí)的睡眠。您的癥狀會(huì)逐漸開始恢復(fù)。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
嗯謝謝醫(yī)生您所了解的有沒有和我一樣癥狀最后完全恢復(fù)了的
建議您先休養(yǎng)一個(gè)月觀察一下，必要時(shí)可以考慮服用一些安神的中藥。
你好，年輕人恢復(fù)能力就快，你身體應(yīng)該沒什么問題，就是精神過于緊張引起的，調(diào)整好良好心態(tài)，不要過于緊張，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素E和維生素c，多參加體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣避免玩兒手機(jī)，看電腦遠(yuǎn)離輻射。必要時(shí)看下心理醫(yī)生也可到正規(guī)醫(yī)院查一下。
謝謝醫(yī)生那我剩下的癥狀用作息規(guī)律飲食規(guī)律能完全好嗎
你好！我認(rèn)為你現(xiàn)在就已經(jīng)應(yīng)該好了，主要是心理問題。建議你咨詢一下心理醫(yī)生。
謝謝您我自己的身體自己知道的我心理其實(shí)還蠻健康的就是大腦不自覺就像我說的那樣不受自我意志所控制
你好！建議多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，多參加體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，另外規(guī)律生活，放松心情，調(diào)整良好心態(tài)。可逐漸好轉(zhuǎn)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
嗯謝謝我就是因?yàn)橥砩洗蛴螒蛲硭砥饘?dǎo)致的，作息規(guī)律后能恢復(fù)完全嗎？您所了解有沒有跟我癥狀一樣最后恢復(fù)正常了的
你好！絕對(duì)禁止長時(shí)間玩兒電腦看手機(jī)，因?yàn)檫@些都有輻射，盡量遠(yuǎn)離，自己制定個(gè)生活表，到時(shí)吃飯到時(shí)睡覺，另外可以出去多交朋友，可逐漸好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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