其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
建議生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，三餐一定要按時吃，每餐吃七分飽。每頓飯要細(xì)嚼慢咽，至少吃二十分鐘，要控制主食的量，多吃水果和蔬菜，每天要保持一到兩個小時的運動。
你說這個吃多了會長胖嗎？今天這個吃太多了，因為太好吃了
會長胖。湯圓含糖量高，減肥的期間盡量不要食用。
減肥這些東西能不能當(dāng)早餐吃
減肥期間，你選的這些食物都不能吃。含糖量比較高，并且還有反式脂肪酸，易胖
那粗糧燕麥麥麩餅干能不能吃
最好不要吃，減肥期間以水果蔬菜和少量主食為主。
對了這是什么情況
是用微創(chuàng)技術(shù)治療骨盆骨折
現(xiàn)在社會物質(zhì)條件比較豐富、營養(yǎng)比較好，坐著時間較長，運動量減少，所以人很容易發(fā)胖。如果減肥需要保持良好的生活習(xí)慣，適度運動，節(jié)制飲食，有條件可以去健身房在專業(yè)教練指導(dǎo)下減肥。
我看商場有的賣的衣服真的只有90來斤的女性才能穿進(jìn)去，我一米六七，115斤都穿不了
一米6，110多斤還好的，鍛煉鍛煉就可以了
你說這個吃多了會長胖嗎？今天這個吃太多了，因為太好吃了
甜食容易發(fā)胖，還是少吃一些。
減肥這些東西能不能當(dāng)早餐吃
還是要少吃一些
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，如果你不想長胖，最好辦法就是管住嘴邁開腿，平時一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，跳繩，游泳或者仰臥起坐等，每天鍛煉一個小時以上，長期堅持就能起到瘦身的效果。
你說這個吃多了會長胖嗎？今天這個吃太多了，因為太好吃了
這個吃多了，肯定會長胖的，建議你最好少吃點。
要管得住嘴是嗎？
是的，減肥最好的辦法就是管住嘴邁開腿。
我今天這個吃太多了，因為太好吃了，吃完也沒活動，一直坐著，你說會不會容易脂肪堆積？
你這樣對減肥不利，以后注意，現(xiàn)在最好出去活動活動。
粗糧雜糧麥麩餅干吃多了會長胖嗎
如果不控制飯量，依然會長胖的。減肥是個循序漸進(jìn)的過程，只有長期堅持才能達(dá)到理想的減肥效果。
減肥這些東西能不能當(dāng)早餐吃
早餐吃這些食物可以，但量不能太大，奶油里脂肪含量挺高的。
病情分析：
你好，你的情況是咨詢怎么才能使體重保持不增加，這種情況考慮需要平時注意飲食控制與體育鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議你平時注意飲食控制，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，但是每次不要吃的過飽，尤其是晚餐少吃，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物，同時注意多運動，只有管住嘴邁開腿才能使體重不增加。
姐姐，是我，我很難過，今天我遇到了一大群賤人，真賤，今早去買了一大包菜，有個賣貨員指著我對她同事說，這個顧客真有錢，真富有，天天買菜吃，她這樣說我，然后就有一幫人都看著我，竟然有三四十個人，他們都看著我，圍觀我
你好，這個售貨員個人素質(zhì)有待提高，你不要與她計較，不要拿別人的錯誤懲罰自己，這樣對你身體不好。
你說她那樣說我，竟然導(dǎo)致一大群人都看著我，把我當(dāng)怪物一樣的看我，讓我很為難，這也太夸張了
你好，不知道這售貨員說這話是什么意思，下次遇到這種問題你可以問問她，隨便議論顧客對嗎？
我經(jīng)常到她家去買東西，后來她就這樣說我了，
如果是這樣，考慮人家只是與你幽默了一下，你也不要太放在心上，開個玩笑而已吧！
可是我又不認(rèn)識她，這當(dāng)中有個人說我大手大腳的花錢，真不知道節(jié)省，唉
你好，如果店家都覺得你花錢有點大手大腳，那你以后稍微注意點，畢竟掙錢不容易。
我一個月花掉1000的
你好，一個月一千你具體做些什么，如果只是吃飯，購買蔬菜水果不多的！
病情分析：
你好，你是想咨詢關(guān)于減肥的問題對嗎？要想有好的身材，必須管好嘴，邁開腿。
指導(dǎo)意見：
在飲食上一定要注意少吃高糖，高油，高脂肪，高熱量的食物，不能吃零食和速食品，晚餐少吃或者是不吃主食，可以用新鮮的水果和蔬菜代替，每天堅持活動，不少于半小時。
香蕉片能不能減肥呢
香蕉片沒有減肥功能，因為香蕉片當(dāng)中的糖分較多。減肥最適合吃黃瓜，西紅柿，燕麥，芹菜，油菜，粗糧等，也可以喝冬瓜荷葉茶。
你說這個吃多了會長胖嗎？今天這個吃太多了，因為太好吃了
這個東西最好要少吃，它含有的糖分和淀粉量都較高，是不利于減肥的。但是偶爾吃一次，也不用太擔(dān)心。
那粗糧雜糧麥麩餅干吃多了會長胖嗎
粗糧是減肥的好食品，但是盡量不要吃經(jīng)過細(xì)加工的，如餅干，里邊添加了其他東西。
豆干吃多了會長胖嗎
減肥期間，豆干是可以吃的，它的熱量和脂肪含量都比較低，但是不要選擇深加工的那種。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好。人到了20歲以后，身高停止生長，體重就開始增加，如果不注意飲食和運動相結(jié)合的話，很容易長胖。
指導(dǎo)意見：
飲食上注意適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，豆制品等，新鮮蔬菜水果可適當(dāng)多吃些。早中餐吃好，晚上餓就少吃早吃，最好七點之前吃完。運動每天堅持至少一小時，可跳舞，跑步，跳繩，瑜伽，游泳，爬山等。每周至少五天。堅持鍛煉不會長胖。
我看商場賣的衣服，有的真的只有90來斤的女性才能穿進(jìn)去
好多衣服不是都有大中小號？如果身高體重相適稱，不必追求過瘦，身體健康健美最重要
是不是小號只有小孩能穿？
不是的。也有成人身材體型瘦小的。
你說這個吃多了會長胖嗎？今天這個吃太多了，因為太好吃了
你好。干吃湯圓含糖量高，多吃又不多運動的話，能量消耗不了會轉(zhuǎn)化成脂肪貯存，肯定會胖。但是你可以加強運動，時間延長。好吃的東西不可常吃，或者不要多吃。
那粗糧雜糧麥麩餅干吃多了會長胖嗎
你好。粗糧餅干吃太多的話也會發(fā)胖，如果不注意運動，喝水都覺得長肉。所以運動是關(guān)鍵。飲食可適當(dāng)調(diào)節(jié)。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
