站或者坐腰都疼睡床上不動一點都不疼

男 | 40歲懸賞6個健康幣 2019-10-27 19:36:35 3人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述：定位片示腰椎生理曲度正常，L5椎體稍向前移位，椎體前后緣毛糙、變尖，橫斷面示L3/4、L4/5、L5/S1椎間鹽后緣均勻后膨，硬膜囊輕度受壓，雙側(cè)側(cè)隱窩輕度變窄，黃韌帶路增厚，諸椎體周邊見骨質(zhì)增生

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劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2019-10-27 19:41:02 我要投訴

      病情分析：
      除了影像學(xué)的改變以外，你身體上有什么癥狀，平時就是站著或者坐著的時候腰部疼痛，在躺著的時候腰部就不疼痛了。
      指導(dǎo)意見：
      有沒有腿部發(fā)麻無力，或者是疼痛呢？保守治療比較適合你，先臥床休息，在癥狀明顯的時候，盡量不要久坐久站。在癥狀緩解的時候，下床活動的時候帶上腰圍。

2019-10-27 19:44 ask92450164z9 追問

腿不疼，請問我這個是否嚴(yán)重，能否吊單杠鍛煉

2019-10-27 19:47醫(yī)生回答：

可以做這個鍛煉的。平時在生活中一定要注意不要久坐久站就可。

2019-10-27 19:48 ask92450164z9 追問

L1椎體滑脫1度是什么意思，還有是否可以牽引

2019-10-27 19:52醫(yī)生回答：

很輕微，不需要的。

2019-10-27 20:07 ask92450164z9 追問

以前腰肌扭傷過的，當(dāng)時無法站立睡床上一個星期，我現(xiàn)在疼應(yīng)該還是腰肌疼的

2019-10-27 21:00醫(yī)生回答：

注意加強腰背肌肉力量。

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2019-10-27 19:39:07 我要投訴

根據(jù)你的描述，可以先在日常生活中避免久坐久站，床墊不要太軟，對局部適當(dāng)進(jìn)行熱敷或理療烤電，外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)補鈣，避免腰部勞累受涼。

2019-10-27 19:46 ask92450164z9 追問

能否吊單杠鍛煉，練俯臥撐

2019-10-27 19:54醫(yī)生回答：

不可以，這兩種運動都會對腰部產(chǎn)生壓力，你可以做一些小燕飛放松腰部的動作。

張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：27266稱贊：1

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2019-10-27 19:42:25 我要投訴

根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>