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爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?

男 | 50歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-10-27 16:20:24 9人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢(xún)描述: 爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周?chē)窠?jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱(chēng)贊:3
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2019-10-27 16:25:21 我要投訴

      骨質(zhì)疏松重在預(yù)防。骨質(zhì)疏松要在多方面治療和控制。藥物治療主要包括磷酸鹽類(lèi),鈣劑,維生素D等。在飲食方面應(yīng)該使用富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。平時(shí)應(yīng)該增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),經(jīng)常鍛煉身體。

2019-10-27 16:36 ask90729594fw 追問(wèn)

醫(yī)生說(shuō)人一旦上了年紀(jì)很有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的病癥,當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀時(shí)要保證合理的膳食營(yíng)養(yǎng),多食用些鈣、磷含量高的食物,如:魚(yú)蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雜糧、綠葉蔬菜等,少吃些糖和食鹽。同時(shí)也可以通過(guò)服用鈣劑來(lái)保證每日的鈣攝入量,像金鈣爾奇添佳片就是比較知名的鈣類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品,每日服用兩片,便可輕松補(bǔ)充547毫克鈣,滿(mǎn)足人體的鈣需求。請(qǐng)問(wèn)可以吃嗎?

2019-10-27 17:31醫(yī)生回答:

蓋爾奇D是常用的補(bǔ)鈣的藥可以吃

張正福
張正福 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尿頻、尿急、尿失禁、尿無(wú)力、尿等 幫助網(wǎng)友:21949
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2019-10-27 16:24:44 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你描述情況是你爸媽患有骨質(zhì)疏松,這是一種老年問(wèn)題。大部分老年人都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)疏松,要注意合理膳食,是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓恿λ芗暗幕顒?dòng)。要避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免受傷,以免引起骨折。

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-10-27 16:28:13 我要投訴

      50歲的男性患者,根據(jù)你的描述的情況,已經(jīng)明確患有骨質(zhì)疏松癥的情況,應(yīng)該是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣以及維生素d,同時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免飲食過(guò)咸、過(guò)甜。宜戒煙戒酒。
      以上是對(duì)“爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉煥亮
劉煥亮 淄博萬(wàn)杰腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮輸卵管造影(HSG)的診斷;選擇性輸卵管造影( 幫助網(wǎng)友:6334
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2019-10-27 16:35:31 我要投訴

      我先簡(jiǎn)單的給你介紹一下骨質(zhì)疏松吧,骨質(zhì)疏松是指單位體積內(nèi)正常鈣化的骨組織減少,及骨組織的有機(jī)成分和鈣化的骨組織減少,老年人這是常見(jiàn)的情況。預(yù)防骨質(zhì)疏松,要生活有規(guī)律,戒煙戒酒不能偏食,要攝入足夠的鈣物質(zhì)以及各種維生素,多喝牛奶是非常必要的,另外加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常臥床的人骨質(zhì)容易疏松,如打太極拳,散步,跑步,運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)制定,服用一定的預(yù)防藥物,每人每天需要蓋的量大概是1000毫克。所以平時(shí)建議適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鈣藥物和維生素d。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-10-27 16:25:21 我要投訴

      你好!患者有骨質(zhì)疏松的病癥,這也是中老年人常見(jiàn)的一種病癥,特別是女性更易患病。治療可以服用氨糖軟骨素鈣片,或者加服維生素K2軟膠囊。平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng),可以強(qiáng)筋壯骨,也有利于對(duì)關(guān)節(jié)功能的維護(hù)。

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤(pán)突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱(chēng)贊:2
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2019-10-27 16:25:51 我要投訴

      骨質(zhì)疏松病變,它是一種骨質(zhì)代謝異常的疾病,它主要是使骨頭的硬度變低,容易產(chǎn)生病理性骨折,一般服用藥物的話(huà)可以服用仙靈骨寶膠囊預(yù)防,可以吃魚(yú)肉海鮮高蛋白的食物,然后同時(shí)要補(bǔ)充維生素d和鈣離子,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng),但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)和暴力運(yùn)動(dòng)。

沈安
沈安 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食道癌,胃癌,腸癌,甲狀腺癌,乳房癌,手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:61704稱(chēng)贊:1352
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2019-10-27 16:22:49 我要投訴

      病情分析:
      骨質(zhì)疏松的治療需要綜合治療。除了生活上的注意外,藥物治療也很重要。
      生活上注意“運(yùn)動(dòng),飲食,陽(yáng)光”三件事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      藥物治療三種類(lèi)型:一,最重要的是原料:鈣片。二,幫助鈣吸收的維生素D。三,幫助鈣運(yùn)送到骨骼去的,如降鈣素或是二磷酸的鹽藥物,譬如口服的福善美(一周一片)(也有一種叫做密固達(dá)的針劑,一年打一針)還有三個(gè)月用一次的,也有這樣一種雙磷酸鹽,叫氯噻雙磷酸鹽。
      此外對(duì)于更年期絕經(jīng)后的女性可以選用“雌激素作”激素替代療法“效果很好。
      以上是對(duì)“爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

溫蕾
溫蕾 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2019-10-27 16:23:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,老人目前這種情況應(yīng)該帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,明確其健康情況并對(duì)癥用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡早的帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,明確骨質(zhì)疏松的程度,并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行系統(tǒng)的用藥調(diào)理,平時(shí)要注意做好他們的飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入,做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,避免勞累及受涼,才有助于他們的健康。

李夢(mèng)江
李夢(mèng)江 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管 幫助網(wǎng)友:10597
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2019-10-27 16:26:17 我要投訴

      病情分析:
      您好!當(dāng)前通過(guò)你的實(shí)際情況的描述上來(lái)分析看考慮目前主要還是需要通過(guò)醫(yī)院的骨密度檢測(cè)一下看看當(dāng)前你父母親的骨質(zhì)疏松的程度來(lái)定治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)前如果檢查出來(lái)骨質(zhì)疏松的程度不厲害的話(huà)就可以考慮先服用鈣片和多曬曬太陽(yáng),如果骨質(zhì)疏松明顯的話(huà)就需要配合服用治療骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)一同治療看看。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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