做俯臥撐，手有點(diǎn)抖，應(yīng)該怎么調(diào)理
男 | 17歲 2019-10-26 22:42:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 手稍微顫抖，骨頭會(huì)響，應(yīng)該怎么樣調(diào)理，本人17男，請(qǐng)醫(yī)生幫忙分析下
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2022-11-18 15:54:35 我要投訴
在長(zhǎng)時(shí)間用力或者是一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候，手抖是屬于正常的，但是有關(guān)接響聲需要考慮是缺鈣，平時(shí)多吃一些天然補(bǔ)鈣食物，多曬太陽(yáng)，如果有明顯缺鈣，需要適當(dāng)口服鈣片補(bǔ)充的
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