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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-26 22:44:17 我要投訴
病情分析：
如果你這個情況是最近才出現(xiàn)的話，可能是精神壓力比較大，心理有事的原因。
指導(dǎo)意見：
也可能只是單純的一種習(xí)慣而已，如果自己能夠感覺到的話，注意克制一下就可以了，不是什么太大的問題不用擔(dān)心。
2019-10-26 22:52
ask9244760473
追問
最近心里有些浮躁，怎樣解決呢
2019-10-26 22:53醫(yī)生回答：
心情浮躁有波動的話，主要還是靠自我調(diào)節(jié)的，這個也不用吃藥。
2019-10-26 22:55
ask9244760473
追問
請問如何緩解情緒呢？
2019-10-26 22:59醫(yī)生回答：
那這個就和個人性格有關(guān)了，找點你感覺感興趣的事情做，多出去走走，和家人朋友溝通交流，放松心情。
2019-10-26 22:44:40 我要投訴
這個是因為您的年齡還太小，心理發(fā)育還不完善以后導(dǎo)致的經(jīng)常的出現(xiàn)這個情況。目前我建議第一盡可能的要保持心情舒暢，第二。適當(dāng)在外面多活動活動，不要總是想某些事情。
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