健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生。一天喝水多少最好。喝多了對身體有沒有好處還是壞處,會傷腎以及內(nèi)臟嗎
根據(jù)您的描述,關(guān)于水攝入量,一般來說,24小時之內(nèi)喝水2000毫升為宜,根據(jù)每天水的排出量,包括尿量,出汗量等,可以適度增減。當然對于身體健康的人來說飲水較多,對于身體健康沒有明顯不利影響。對于腎功能不全者,需要控制水的攝入量。
你好,水是參與人體正常生理功能活動的重要組成部分,一般來說,正常的成年人一天的飲水量建議在1000到1500毫升比較合適,但是也不建議每天過多飲水,因為水分要通過腎臟排泄,喝水太多會加重腎臟負擔
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