總想自慰，怎么辦呢？

      你好，手淫會給人的身心帶來很大的傷害，容易引起神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，陽痿，早泄，甚至影響身體發(fā)育和生殖器發(fā)育，嚴重會導致今后育，影響今后的婚姻，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，轉移注意力，把精力用在學習上，經(jīng)常鍛煉，增強體質。
      

      您好，像這種情況的話，您目前正處于生長發(fā)育的重要階段，所以一定要戒除不良的生活習慣，以免對自己的生長發(fā)育造成嚴重的影響，甚至還有可能會影響到日后的生育問題，和一系列的身體狀況，放松心情，適當?shù)倪M行運動和鍛煉，轉移注意力。
      
      以上是對“總想自慰，怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你應該要注意不要有自慰的情況，這種行為對您的身體健康會受到一定影響的，平時要注意多鍛煉身體，多增加營養(yǎng)，增強體質，提高自身的免疫力，經(jīng)常手淫會容易引起睪丸炎的疾病。
      

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您正處于青春發(fā)育期，這樣的話，養(yǎng)成自慰的習慣，對您的很痛健康發(fā)育是很不利的，
      指導意見：
      您好，建議您最好能夠戒掉自慰的習慣，避免接觸淫穢內容，多運動，學會轉移注意力，這樣對您的身體健康發(fā)育更有好處。