我母親50歲了，高血壓導致頭痛，請問吃什么補品好

      你好，高血壓是生活習慣因素，膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸。說簡單點就是富貴病，營養(yǎng)過剩引起的。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程。建議多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、洋蔥、木耳、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。
      

      根據(jù)你的描述，可以診斷為高血壓病，高血壓病的主要癥狀，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐等，首先要改變生活方式，清淡飲食，加強鍛煉，減輕體重，忌食肥甘油膩的食物，如果血壓仍然偏高，可以口服替米沙坦或者琥珀酸美托洛爾進行對癥處理，個人認為多吃新鮮的蔬菜水果，多做戶外有氧運動，對身體有好處，不需要刻意去服用什么補品。
      

      病情分析：
      這個沒有必要吃什么補藥哇，有可能還是因為腦血管疾病而導致的，再加上又是更年期。
      指導意見：
      所以說在情緒上應該多安撫她，然后的話規(guī)律的用藥，鍛煉身體，參加體育課外活動，非常有幫助
      
      以上是對“我母親50歲了，高血壓導致頭痛，請問吃什么補品好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您對你母親現(xiàn)在身體狀況的描述，首先給予低脂飲食，保持體重大致在正常范圍
      指導意見：
      建議飲食對高血壓病人有著一定影響經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物，。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。