最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是容易情緒低落

      病情分析：
      如果是你出現(xiàn)一些恐懼害怕懷疑別人評(píng)價(jià)你看不起你的話，有可能屬于一種妄想性癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能和本人的自個(gè)人性格以及是不是受刺激等原因引起的。建議你去醫(yī)院精神心理門診就診。做抑郁量表，簡(jiǎn)明精神病量表，癥狀自評(píng)量表。看看你目前的情緒狀態(tài)是否需要治療。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在情緒低落，不想學(xué)習(xí)，逃課，反應(yīng)遲鈍，總是懷疑別人評(píng)價(jià)你。你這是患病了，屬于心理科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測(cè)試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。你可能是抑郁癥，也有可能是精神疾病。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、近期經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是容易情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是一種焦慮的表現(xiàn)。過于的緊張焦慮就會(huì)讓自己出現(xiàn)敏感，多疑這種癥狀。而且在與他人進(jìn)行交往的過程之中產(chǎn)生緊張感。
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松自己的情緒。多想一些開心的事。改變自己的思考模式。聽聽音樂，做做運(yùn)動(dòng)。多和比較親近的朋友，家人進(jìn)行交流溝通。來釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁等情緒困擾，存在厭學(xué)心理，有一定的抑郁癥傾向，同時(shí)又存在一定的自卑心理，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強(qiáng)化問題所造成的不適，另外也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維，這與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，平時(shí)的人際交往當(dāng)中可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式，拉近彼此的距離，注意盡量避免獨(dú)處，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      女性，20歲。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來就情緒低落，害怕見人，自我封閉，缺乏積極的想法，把自己宅起來無所事事，只是靠頻繁吃東西來體會(huì)到片刻的愉悅，懶散，過分在乎別人的眼光和評(píng)價(jià)。你這種情況，你需要考慮是發(fā)生了抑郁和/或社交恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況癥狀較多，肯定是發(fā)生了抑郁和社交恐懼，好像已經(jīng)超過了輕度，所以，建議你積極的聯(lián)系醫(yī)生，而不要諱疾忌醫(yī)不看醫(yī)生，因?yàn)?，需要盡早有醫(yī)生為你做做心理治療并安排藥物治療，以便帶領(lǐng)你脫離這種病痛的困擾。越盡早就診越好?？梢栽诋?dāng)?shù)匦睦砜?，也可以通過這個(gè)平臺(tái)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況，有抑郁癥自閉癥的傾向的了。這是心理問題影響到的了?？赡芎瓦z傳、家庭，后天刺激等各種因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)理不好的話，就需要進(jìn)行心理方面的治療調(diào)理，不論如何，都建議每天去做些運(yùn)動(dòng)，不管是否想做事情，至少做一件事情，并可以選擇藥物控制。
      
      以上是對(duì)“最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是容易情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！