容易生氣，愛(ài)哭，失眠

      病情分析：
      最近是遇到什么煩心的事情了嗎？情緒低落，悲傷易激惹，對(duì)前途感到迷茫。你需要調(diào)整自己了呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要一直被這種情緒所控制，沉浸其中哦。及時(shí)的調(diào)整自己。可以跟親近的人傾訴。多說(shuō)多動(dòng)多唱。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向，現(xiàn)在這種不適可能是自己心里或精神因素導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，需要把心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，積極配合醫(yī)生的治療，

      病情分析：
      你是有抑郁情緒了，不過(guò)抑郁情緒是人的正常情緒，在你現(xiàn)在的年齡里容易出現(xiàn)。每個(gè)人都有無(wú)數(shù)次的覺(jué)得活不下去了的經(jīng)歷，但熬一熬就過(guò)去了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)察自己生氣背后的想法是什么，這種想法是事實(shí)本身嗎？有沒(méi)有其他可能性，如果是其他可能性還會(huì)這么生氣嗎？多問(wèn)幾個(gè)自己這樣的問(wèn)題情緒就降下來(lái)了
      
      以上是對(duì)“容易生氣，愛(ài)哭，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，與同學(xué)相處不融洽，學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，內(nèi)心過(guò)于壓抑等原因引起的經(jīng)常生氣，愛(ài)哭，失眠，感覺(jué)自己活不下去，有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中希望家人多關(guān)心和照顧她，經(jīng)常陪她聊聊天，帶她到戶外散散步，了解他內(nèi)心的真實(shí)想法和心理需求，適當(dāng)滿足她的合理需求，在她心情不好時(shí)，多給她一些心理上的支持與幫助，讓她學(xué)會(huì)自我調(diào)適，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。必要時(shí)也可以輔助心理咨詢治療。